Učím jógu pro normální lidi

„Jóga si mě našla sama,“ prozrazuje Míša a dodává: „Jen škoda, že si mě nenašla dřív.“ Předtím totiž prožívala samé trápení. Když dospívala, styděla se za své tělo. Trápila se nadváhou, drastickými dietami a vysilujícím cvičením. Při něm si ošklivě poranila koleno. Nebylo jí ani dvacet, když jí lékaři řekli, že stav jejího organismu je na úrovni padesátiletého člověka a že to koleno se už nikdy neuzdraví.

Odjela jako au-pair do Anglie, tam se i vdala. A teď to přijde. „Pojď na jógu,“ řekla jí kamarádka Suzy. „Do té doby jsem o józe nic nevěděla. Bylo to příjemné, prožívala jsem svoje tělo a začala jsem ho mít ráda. A ono se úplně proměnilo. Najednou mě přestalo bolet i koleno.“

Dobrý učitel brzy pozná, kdo z žáků by jednou mohl vyučovat. A tak se stalo, že Míša dostala radu: „Sama sis objevila, jak se jógou uzdravit. Nauč to i ostatní.“ Jenže Míšu pohlcovaly jiné věci. V manželství to neklapalo. Přestěhovali se do Čech a brzy se rozvedli. Útěchu měla právě v józe. Díky ní se cítila svá a krásná. Všimly si toho i kamarádky a poprosily: „Nauč nás to taky.“

Míša se do každé z nich vcítila, pochopila jejich možnosti a podle toho připravila cvičení. Pozvolna, krůček po krůčku k proměně sebe samé k lepšímu. Změna nejdřív začíná uvnitř a díky tomu se postupně promění i vnějšek. Kamarádky to řekly dalším a z Míši se stala učitelka jógy, aniž o to usilovala. Dnes s ní cvičí téměř sto lidí týdně.

„Vím, že neučím indické jogíny, ale normální české lidi. Jóga dokáže pomoci každému a nic nežádá. Já třeba nikomu nezakazuju ani maso, ani alkohol. Ostatně občas si je sama dopřeju. Když se začnete proměňovat, sami poznáte, čím se můžete potěšit a co můžete ze svého života vypustit,“ vysvětluje Míša.

Své umění neustále zdokonaluje. Právě otevírá kurzy vědomého dýchání, které pomáhá nejen při cvičení jógy, ale navíc příjemně zvyšuje sebevědomí. Její Mishayoga se tím nezmění, jen prohloubí. „Jóga totiž nevytváří nic nového. Jóga nás vrací k přirozenosti. A jako takoví jsme dokonalí a krásní,“ vyznává učitelka jógy Michaela Klímová.